مع انخفاض درجات الحرارة، يقع الكثير من الناس ضحية لأمراض الشتاء التقليدية، من نزلة برد خفيفة إلى جرعة سيئة من الأنفلونزا. لذلك إذا كنت تشعر بالتعب، فإليك الكلمات السويدية التي تحتاجها للحصول على المساعدة.
En förkylning
نزلة برد En förkylning، يمكنك أيضاً استخدام الصفة إذا كنت تريد أن تقول إنك تشعر بأنك مصاب بنزلة برد: jag är förkyld.
وإذا كنت تعاني من نزلة برد شتوية، فهناك الكثير من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية في الصيدلية. وهي تشمل قطرات الأنفnäsdroppar أو رذاذ الأنف nässprej إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف.
ويمكنك أخذ أقراص الحلق halstabletter أو رذاذ الحلق halssprej إذا كنت تعاني من التهاب الحلق.
Hosta
السعال Hosta، إذا كنت مصاب بالسعال، فقد تحتاج إلى بعض أدوية السعال، والتي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية، على الرغم من أن موقع معلومات الرعاية الصحية 1177 السويدي ينص على أنه من الفعال شرب الكثير من الماء. ولوصف ذلك تقول jag har hosta (حرفياً: أنا أعاني من سعال).
ضع في اعتبارك أن الصيادلة السويديين يخضعون لتدريب طبي مكثف حتى يتمكنوا من تقديم الاستشارات والنصائح حول مجموعة من الأمراض البسيطة.
إذا كنت تشتري دواء السعال، فمن المحتمل أن يتم سؤالك عما إذا كان سعالك هو سعال جاف "torr" أو سعال رطب "slemmig" أو شديد "allvarlig" أو مزمن kronisk .
En feber
الحمّى En feber، إذا كان مرضك أكثر خطورة قليلاً وكنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فهذه هي الكلمة التي تريدها. مرة أخرى، يمكن للصيدلي الخاص بك أن يعطيك الدواء بدون وصفة طبية لهذا الغرض، وسوف ينصحك باستشارة الطبيب إذا اعتبره أكثر خطورة.
Panodil
Panodil هذا هو الاسم التجاري الأكثر شيوعاً للباراسيتامول في السويد ويمكن شراؤه بدون وصفة طبية من جميع الصيدليات إذا كنت بحاجة إلى مسكن للألم أو أي شيء للمساعدة في ارتفاع درجة حرارتك. وهو منتشر في كل مكان لدرجة أن الناس يشيرون عموماً ببساطة إلى "بانوديل" بدلاً من الباراسيتامول.
Influensa
الإنفلونزا Influensa، يؤثر موسم الإنفلونزا على آلاف الأشخاص كل عام في السويد، وإذا كنت في المجموعة المعرضة للخطر، فمن الجيد أن تحصل على لقاح الإنفلونزا.
Vårdcentral
مركزك الصحي Vårdcentral، هذا هو المكان الذي تذهب إليه للتحدث إلى الطبيب läkare، وهو المكافئ السويدي لطبيب الأسرة أو طبيب عام، وهو طبيب يغطي جميع أنواع الأدوية وغير متخصص.
Symtomen
الأعراض Symtomen، إذا قمت بزيارة الطبيب، فمن المحتمل أن يسألك عن الأعراض التي قد تظهر عليك وقد تشمل svullna halsmandlar تورم اللوزتين أو hosta السعال أو jag har svårt att andas صعوبة في التنفس / البلع. إذا كنت تريد أن تقول أن شيئًا ما يؤلمك، فأنت تقول "jag har ont" مضيفاً اسم الجزء الذي يؤلمك".
Ett recept
الوصفة الطبية Ett recept، يقوم الطبيب بتوزيعها ثم تذهب إلى الصيدلية لأخذ الدواء. ويذكر أن أحد الأسئلة المهمة جداً التي قد يتم طرحها عليك الطبيب هو har du något läkemedelsallergi؟ والذي يعني "هل لديك حساسية من أي أدوية"؟