[sc name="Medical-Ad"]
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء أمريكيون أن للتفاؤل والنظرة الإيجابية للحياة الأثر الكبير في تسريع التعافي من الأمراض وإدارة العواطف، وقد تكون سبباً للعمر المديد.
استندت الدراسة إلى مسح شمل أكثر من 70 ألف شخص، معظمهم من النساء اللواتي تمت متابعتهم لفترة طويلة.
كما أخذت الدراسة بعين الاعتبار مستوى التعليم والأمراض المزمنة، علاوة عن الاكتئاب وعوامل أخرى هامة مثل ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الذي يتبعه الشخص، إضافة إلى بعض العادات مثل تناول الكحول.
خلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين كانوا أكثر تفاؤلاً عاشوا مدة أطول بمعدل 9 إلى 10% من أولئك الذين لديهم درجة تفاؤل أقل.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص المتفائلين يمتلكون قدراتٍ أفضل في تنظيم عواطفهم وإدارة حالات التوتر المختلفة.
المصدر: sverigesradio
[sc name="Medical-Ad"]